女性の抜け毛対策のシャンプーとトリートメント方法

女性の抜け毛対策のシャンプーとトリートメント方法


女性の抜け毛を防ぐ対策は、シャンプーやトリートメントの
やり方を変えるだけで効果があります。

ここでは、シャンプーとトリートメントの方法と
それに伴う注意点をご紹介します。

まず、シャンプーは、髪がそれほど汚れていなくても2度洗いが理想です。
一度目の洗いで、髪や地肌の皮脂汚れを落とすという気持ちで軽く洗います。

その際には、指にそれほど力をいれず、
シャンプーの成分を髪全体に行き渡らせる、という感覚で洗います。

二度目の洗いでは、シャンプーの量は一度目の半分くらいでいいので、
髪の生え際から頭頂部にかけて、指の腹を動かして洗っていきます。

髪の毛は上から下へ垂れ下がっている状態なので、
逆立てるようして洗っていくと洗い残しが少なくてすみます。

洗い終わったらすすぎです。とにかくしっかりとすすいで下さい。
シャワーを使って最低でも1分以上すすいで、
シャンプーの成分を落としきってください。
のこった成分が、地肌や頭皮を痛める原因となるからです。

リンスやコンディショナーも実は同じです。
髪に成分を十分行き渡らせたら、先ほどのシャンプーと同じように
1分以上すすいで落としきってください。

洗い流しすぎるとリンスやコンディショナーの成分が失われてしまうという心配はいりません。
髪に付けた段階から成分は十分に行き渡っています。
余分なものを残してしまうと、これも地肌や頭皮を痛める原因となってしまいます。
シャンプーもリンスやコンディショナーも、
すすぎをおろそかにしないということが抜け毛予防には大切です。